近況報告+続・D型紹介

最近気温の上下動が激しく、中々体調を維持できませんねぇ・・・;
昨日は最高気温が20度に届かなかったし、今日の予報でも23度になるかどうかという所。
まぁ、暑さ寒さもこちらにダメージを与えてくるのですが、天気が優れないというのも地味な所で
精神的ダメージを蓄積させてきます。
よく、「雨の日は気分が落ち込みやすい」等といわれておりますが、精神疾患持ちの場合、この変化が
露骨に表れたりします。
具体的には雨の日だと、何を見聞きしても楽しくなく、かつ自分の趣味にも手がつかなく、その日1日を
何とか生活するので精一杯になることもある感じです。
病気発病前は、そんなもん気合で何とかなるだろう!と高をくくっていたのが今となっては懐かしい状態です^^;

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